Dana Beierová



                                                              

                                                              

                                                           vědomě vnímat své tělo a najít vyrovnanost ve své mysli  

Vítejte na mém webu!

Ať už jste tu náhodou nebo jste hledali právě mě, jsem ráda, že tu jste. Jmenuji se Dana Beierová a jsem lektorka jógy a terapeutka. 

Pomocí vědomé terapeutické jógy a psychoterapie pomáhám klientům najít vyrovnanost ve své mysli, naučit se vědomě vnímat své tělo, jeho potřeby a signály. Zaměřuji se na situace spojené se stresem, náročnými emocemi, chronickou nemocí či bolestí, úzkostmi či výkyvy nálad, seberozvojem a sebepoznáním. A to jak formou individuální terapie, tak i v lekcích jógy a pobytech .

Pokud Vás to zaujalo, zvu Vás přečíst si více o mně a mých službách. 


Co Vám nabízím

INDIVIDUÁLNÍ TERAPIE

Terapie je bezpečný prostor pro sebepoznání a nastolení změny, kterou si přejete.  S pomocí terapeutického sezení a jednoduchých technik můžete dojít k vnitřní rovnováze, nastolení změny, či přijetí situace.

LEKCE JÓGY

Jóga je úžasným nástrojem k poznání svého těla i mysli. Je vhodná pro každého bez ohledu na věk, fyzickou kondici či zdravotní omezení. Mnoho jejích technik přispívá ke zmírnění stresu, zlepšení zdravotní kondice ať už fyzické či duševní.

POBYTY S JÓGOU

Odpojit se od každodenní reality pomáhá některé situace vidět z jiného úhlu pohledu, někdy stačí si jen odpočinout a mít čas pro sebe. Na pobytech máme prostor praktikovat jógu, učit se dechové a meditační techniky, ale i odpočívat a jen být. 

Přeji si odebírat newsletter