Dana Yoga | Hurá, je tu jaro!
16172
post-template-default,single,single-post,postid-16172,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-theme-ver-10.1.2,wpb-js-composer js-comp-ver-5.7,vc_responsive

Hurá, je tu jaro!

Hurá, je tu jaro!

Konečně je tu očekávané jaro! Příroda se začíná probouzet, sluníčko hřát a nám se navrací energie a chuť si pořádně zacvičit
a rozhýbat se. Máme pro vás sestavu jógových pozic, která protáhne celé tělo, rozproudí energii a otevře uzavřené části těla. Rotace v sestavě nám pomohou „vyždímat tělo“, snadněji jej zbaví toxinů
a odpadních látek, zatímco záklony a pozice na otvírání hrudníku otevřou srdce a plíce, bude se nám lépe dýchat a rozproudíme energii.

Celou sestavu pro rozproudění energie najdete tady.