Dana Yoga | Praxe pro každý den
16117
post-template-default,single,single-post,postid-16117,single-format-standard,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,footer_responsive_adv,qode-theme-ver-10.1.2,wpb-js-composer js-comp-ver-5.7,vc_responsive

Praxe pro každý den

jógové sestavy

Praxe pro každý den

26.11.2018 | by

Udělejte si ráno každodenní jógový rituál, který vás probudí a příjemně naladí do nového dne. Nemusí to být nic složitého, naopak v jednoduchosti je krása. Je pak totiž mnohem lehčí si pozice a postup zapamatovat, ponořit se hlouběji  do dechu nebo detailů jednotlivých pozic. Postupně si z ranního cvičení vytvořit meditaci v pohybu.

Celou sestavu najdete na tomto odkazu: DB Praxe pro každý den final (1).